难怪每晚孝感体育馆这么多人！原来是......

10小时前笑毁来自湖北孝感槐荫论坛

为响应湖北省体育局关于开展体育场馆“夜炼・夜训・夜赛”活动的号召，践行“党建引领・体育惠民”理念，孝感市文化和旅游局组织开展夜间系列体育活动，丰富市民夜间文体生活，促进孝感市夜经济发展。

活动时间

即日起-9月中旬

每日17:30-21:00

活动地点

孝感市体育中心，涵盖体育场、体育馆、游泳馆、网球训练馆、足球公园、室外乒乓长廊、室外篮球长廊、健身舞蹈广场等多个区域

组织机构

主办单位：孝感市文化和旅游局

承办单位：孝感市体育中心

活动内容

夜间锻炼项目(简称夜炼)

①健步行、夜跑：每日17:30-21:00，体育场塑胶跑道免费开放。

②羽毛球：每日17:30-22:00，体育馆促销开放。

③游泳：每日17:30-21:00，恒温游泳馆促销开放。

④网球：每日17:30-21:00，网球场促销开放。

⑤足球：每日17:30-21:00，足球公园场地促销开放。

⑥篮球：室外篮球长廊8片场地，全天免费开放。

⑦乒乓球：室外乒乓球长廊15片场地，全天免费开放。

⑧器械健身运动：健身路径器材区全天免费开放。

⑨太极拳、八段锦、健身操、广场舞等：每日17:30-20:30，健身舞蹈广场免费开放。

夜间训练项目(简称夜训)

①舞蹈：周一至周六18:00-20:30，七色花舞蹈、天星青少年体育舞蹈学校、小天鹅舞蹈。课程主要面向全市青少年，涵盖多种体育舞蹈、民族舞蹈等舞蹈风格，从基础步伐到优美舞姿，全方位提升青少年的舞蹈素养，在欢快的氛围中感受舞蹈的魅力。

②散打、武术：每一至周四19:00-20:10、周五至周日19:00-20:30，荆楚英豪散打馆、精英武术馆。资深教练传授散打、武术技巧，注重实战能力和身体素质的提升，让学员在强身健体的同时，传承武术精神。

③羽毛球：周一至周五18:00-20:00，逐梦青少年羽毛球俱乐部。专业教练针对不同水平学员，系统教授羽毛球技术动作与比赛策略，提升学员球技与反应能力，培养优秀的羽毛球运动后备人才。

④游泳：每日18:30-21:00，孝感恒温游泳馆。采用先进教学方法，从基础的水中呼吸、浮力感知到各种泳姿动作与技巧，专业教练全程指导。在恒温环境中，帮助学员掌握游泳技能，享受水中乐趣，培养潜在专业游泳人才。

⑤网球：周一至周五17:00-19:00，悦动网球俱乐部、体育中心少儿网球俱乐部。主要面对青少年，教练一对一或小组教学，纠正动作细节，提升击球精准度与战术运用能力，使学员感受网球魅力，为网球运动发掘优秀后备人才。

⑥足球：每日18:30-20:30，体育中心足球青训中心、樱子青少年足球俱乐部。体育中心专业教练团队指导，注重基本功、团队协作与战术理解。让学员在绿茵场上体验足球快乐，从中培养未来足球后备力量。

⑦乒乓球：每日17:30-21:00，跃腾乒乓球俱乐部。主要面向青少年，由专业教练团队教授乒乓球基础技术，包括握拍、发球、推挡、拉弧圈球等，同时注重培养青少年的专注力、反应力和团队合作精神，激发他们对乒乓球运动的热爱，为乒乓球运动培养新生力量。

⑧轮滑：每日18:30-20:30，孝感轮滑。课程主要面向青少年，专业轮滑教练传授基础滑行技巧、平衡要领及花样动作，从初学者的摇摆步到进阶的速度滑行，助力学员在广场灯光下开启灵动的轮滑之旅。

夜间体育赛事(简称夜赛)

①三人篮球夜间联赛

活动时间：关注后续公告与推文

活动地点：室外篮球长廊

活动内容：本次比赛设置了男子三人篮球和女子三人篮球两大项目，采用分组循环赛和淘汰赛相结合的赛制，旨在为篮球爱好者们提供切磋技艺、公平公正的平台。

②足球夜间联赛

活动时间：关注后续公告与推文

活动地点：足球公园

活动内容：本次比赛为8人制和11人制足球赛，面向16-50周岁人群开放。采用分组循环赛与淘汰赛相结合的赛制，确保每支参赛队伍都能充分展示实力与团队协作能力。球员们在夜晚的微风中奔跑、传球、射门，为荣誉而战，让每一次进攻与防守都成为这个夜晚的亮点时刻。

③乒乓球夜间联赛

活动时间：关注后续公告与推文

活动地点：室外乒乓长廊

活动内容：本次比赛涵盖男、女单打，男、女双打以及混合双打五个项目，采用分组循环赛与淘汰赛相结合的赛制，且面10-70周岁人群开放。让更多乒乓球爱好者可以参与进来，感受竞技的魅力，使夜晚因乒乓球运动而更具活力。

④羽毛球夜间联赛

活动时间：关注后续公告与推文

活动地点：体育馆

活动内容：比赛包括男、女单打，男、女双打以及混合双打五个项目，采用分组循环赛与淘汰赛相结合的方式，让羽毛球爱好者们在夜晚的赛场上挥洒汗水，展现精湛球技，体验羽毛球运动带来的速度与激情，促进孝感市羽毛球运动的普及与发展。

⑤网球夜间联赛

活动时间：关注后续公告与推文

活动地点：网球场

活动内容：涵盖男、女单打和男、女双打四个项目，执行国际网联最新竞赛规则，通过分组循环赛和淘汰赛的赛制，为网球爱好者们提供一个公平竞争的平台，让他们在夜晚的网球场上尽情奔跑、挥拍，享受网球运动的乐趣，提升自身竞技水平，同时也有助于推动网球文化的传播。

⑥体能达标测验选拔赛

活动时间：7月2日17:30-21:00

活动地点：体育场

活动内容：测验项目包括立定跳远、绕杆跑、坐位体前屈、30秒跳绳、男子1000米和女子800米，综合评估速度、力量与柔韧性。选拔赛旨在选拔体能佼佼者，纳入体育人才库，为专业训练输送潜力人才。

⑦夜间特色活动

（1）“我心向党”荧光夜跑

活动时间：关注后续公告与推文

活动地点：体育场

活动内容：参与者身着荧光运动装备，在夜晚的田径场上奔跑、健步走，过程中可欣赏到田径场周边的灯光装饰和荧光景观，现场还播放激昂的红歌，充分展现了孝感市全民健身的热情。

（2）8月8日“全民健身日”特别活动

活动时间：8月8日18:00-20:30

活动地点：体育中心广场

活动内容：举办一场盛大的全民健身展演活动，邀请各类运动社团和爱好者进行包括广场舞、健美操、武术、太极拳等多种形式的表演，充分展示全民健身的丰富成果和独特魅力。

（3）青少年游泳公益培训活动。

活动时间：7月-8月

活动地点：恒温游泳馆

活动内容：面向7-16周岁的青少年，由专业游泳教练进行授课，采用小班制教学模式，系统地传授游泳基础技能、呼吸技巧、水中安全知识等内容，旨在帮助青少年掌握游泳技能，增强体质，培养水上安全意识，让他们在炎炎夏日中享受游泳的乐趣。

夜间体育经济活动（简称夜经济）

①文、体、商韵动市集

活动时间：7月-9月，18:00-22:00

活动地点：室外运动草坪广场（1800平方米）

活动内容：本次市集活动以聚焦体育消费，激发夜间经济活力，弘扬荆楚文化为目标，共设置摊位40个，分别置于四个运营版块：动感补能营（特色美食）、夜韵漫游汇（文创、农产品）、运动装备营、韵动驿站（运动机构公开课及市集消费者休息场地）。配套运动主题创意装置，通过文体商联动、本土非遗展演和周末达人挑战赛激活体育消费，打造文体商融合的夜间消费场景。

②夜间促销费活动

活动时间：7月-9月，18:00-23:00

活动地点：体育中心运动场馆以及周边餐饮酒店企业、夜宵店

活动内容：在韵动市集开放期间，周边餐饮酒店企业及夜宵店共10余家开展优惠酬宾促销活动，延迟晚上营业时间，满足市民消费需求，促进夜经济发展。体育中心各个运动场馆开展当天消费者幸运抽奖活动，同时进行购买运动卡打折优惠活动。

参与方式

活动期间，

健身项目直接前往相应场馆参与或电话咨询，

锻炼项目	联系方式
羽毛球	体育馆(15926853009)
网球	网球场(18327681527)
足球	足球公园(13789943778)
游泳	恒温游泳馆(0712-2332880)

培训项目报名可现场或电话咨询，

培训项目	联系方式
舞蹈	七色花舞蹈(13871884656) 小天鹅舞蹈(13720300514) 天星青少年体育舞蹈学校 (13487200672)
散打、武术	荆楚英豪散打馆 (15971221122) 精英武术馆(18871205168)
网球	悦动网球俱乐部 (18327681527) 体育中心少儿网球俱乐部 (13986460833)
乒乓球	跃腾乒乓球俱乐部 (15826800988)
羽毛球	逐梦青少年羽毛球俱乐部 (13659846627)
游泳	恒温游泳馆(0712-2332880)
轮滑	孝感轮滑(18971950014)
足球	樱子青少年足球俱乐部 (15697171917)