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求孝感中医看失眠

孝感有没看失眠的好中医，求告知
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  • 幸福树 LV1 路人
    2楼
    我也是有时凌晨3点钟就醒了，之后就很难入睡。中医院医生说白天别睡午觉，晚上睡觉别看手机
    3-25 16:15 · 湖北
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  • 漂流者之歌 LV1 路人
    3楼
    多大年龄了？如果是工作压力大，就要自己来调节，如果单纯就是失眠，根据我的经验，不要吃药，我90年代时也是失眠睡不着，后来我买个周林频谱，每天晚上对着脚板照射，就感觉有股热流自下而上，人就瞌睡了，我把插座开关就放在手边，半小时后感到瞌睡，按下开关，就睡着了。这么多年一直带在身边。
    4-16 10:34 · 江苏
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